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  • 想擁有健美線條,光吃它可不夠哦!2020-05-17

    隨著健身風潮越來越盛 很多人都會選擇吃蛋白粉來增肌 可單服用蛋白粉 對健身者而言是遠遠不夠的 維生素B族可能更有幫助喲 維生素B族?● 維生素B族,是維持神經興奮度和...
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  • 改掉這些壞習慣,想不瘦都難!2020-05-15

    遵守了飲食原則,也規律運動了 為什么還是瘦不下來? 原來,一些生活中的小習慣 如討厭走樓梯 搭交通工具只坐不站 不愛喝水不吃早餐等 無形中都在抵銷為了減重所做的努力 你...
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  • 西安億健跑步機提醒您 今日立夏2020-05-05

    過了荼醾與素馨 一春風雨欠追尋 卻從立夏晴多日 策杖閑來看綠陰 今日8時51分 迎來夏季的第一個節氣“立夏” 春日漸遠,夏日初來 天文學中 立夏是夏季開始的標志 蛙聲蟬鳴,...
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  • 居家防疫丨用億健健身器材,練遍全身!2020-04-24

    疫情當道,為了配合全國防疫治療的決定 更為了咱們自身的健康安全 安心宅在家,是最好的防疫手段之一 然而,宅在家無聊???很多習慣健身的小伙伴們,開始按耐不住自己跳動的...
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  • 學校應用PVC塑膠地板的優勢!2020-04-15

    環境因素對學習具有重要性影響,而地面材料是決定環境整體質量的重要因素。學校的高人流量環境,使得地面材料的損耗非常大,針對人們對教育系統地面的困惑,大致有以下幾點主...
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  • 億達康健身 | 帶你體驗不一樣的空間健身環境!2020-04-14

        隨著生活節奏的加快,人們的工作越來越忙,壓力越來越大,對于身體的鍛煉很欠缺,健身房就成為了很多人鍛煉身體,釋放壓力的好去處。舒適的環境,專...
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  • 瘦不下來?那是你運動錯了!2020-04-13

    運動減肥如果不成功,很可能是你的運動沒有選對,到底什么才是適合你的呢?接著往下看。 成年人每天至少應該進行30分鐘運動,包括跑步、游泳等。 規律的運動可以促進脂肪燃...
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  • 什么??減肥還能吃火鍋???2020-04-09

    常言道,寒冬適合吃火鍋,初春適合吃火鍋,盛夏適合吃火鍋,深秋適合吃火鍋。 總而言之,一年四季都適合吃火鍋。 遇到什么煩心事不要慌,先吃個火鍋再說,一次不夠就吃兩次...
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  • 在跑步機上跑步和戶外跑步的區別2020-04-08

                                            ...
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  • 億健跑步機廠家電話2019-11-21

    億健跑步機工廠地址:浙江省武義縣桐琴鎮五金機械工業園區          客戶 服務電話:18089240278          ...
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  • 跑步機有異響聲音是怎么回事2019-09-24

    因為現在的工作環境大家對健身需求日益旺盛,所以現在跑步機已經普遍于日常家庭中。相信大家在使用跑步機過程中對跑步機出現的癥狀不是和了解,判斷不了出現的問題是正常還...
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  • 線上跑步機和線下的區別2019-09-24

    我們挑選家用跑步機時,發現跑步機有800元、1500元的、3000元的、5000元等不同價位,很是容易糾結:選擇便宜點的吧,不知道質量能有保證?選擇貴點的吧,白花那些冤枉不實用...
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  • 跑步機的選擇和使用方法2019-09-24

          進入21世紀后,隨著生活水平的不斷提高,跑步機已經成為現在家庭鍛煉的主要運動方式。              ...
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  • 全民健身路徑為何受到民眾的歡迎2017-05-12

    現在人們都掀起了運動熱潮,因為大家突然發現,自己平時的工作可能比較忙碌,工作壓力也非常的大,常常沒有時間可以進行身體鍛煉,這樣會造成自己身體處于亞健康的狀態?,F...
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  • 想變瘦?忽略這幾點你就白跑了!2018-06-25

    為什么一直堅持跑步的你一直沒有變瘦,如果忽略這幾點,你一直都白跑了! 每天都跑步的你,體重卻并不如預期中的呈現下降趨勢,這時你就需要反思一下,是不是跑步前的準備工...
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  • 夏季健身六須知2017-05-09

    1、稍稍出汗剛剛好: 大多數人認為:運動過程中出汗越多,運動效果越好。其實不然,我們還必須充分考慮到季節的因素。在氣溫適宜的情況下,出汗絕對有很好的健身效果。因此...
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  • 堅持跑步是為了十年后與更好的自己相遇2017-05-09

    真正的跑者會懂長期跑步給人帶來的變化,我們都知道堅持跑步能讓我們身體健康,可具體會有哪些效果,你能說清楚么? 平常跑步與不跑步的人,或許在每天看來沒有任何區別;在...
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  • 炎炎夏日更加風靡的運動——室內跑步!2017-05-09

    隨著夏天的到來,各地氣溫節節攀升,烈日當空照,這讓酷愛鍛煉的人有些吃不消戶外運動。盡管夏天正是健身的好時機,因為夏天人體新陳代謝快,正確健身方法確實可以使效果事...
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  • 腿筋伸展熱身運動2017-04-21

    延伸出了差錯 伸展運動:這是一個儀式的酷刑會議對許多調劑品。但它甚至有幫助嗎?當屠殺。搞砸這三個延伸會搞砸你的骨科健康。這是最常見的問題和如何解決這些問題。 1 -常規...
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  • 高強度的間歇鍛煉和力量鍛煉讓你精疲力竭2017-04-20

    如果你想點燃你自己的身體燃燒的燃燒爐,并且在更短的時間內得到精益,堅固和完全的撕裂,那么你可以做到這些以下項事情: 做獨立的練習,如二頭肌卷發和三頭肌踢腳,不會給...
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